- سوف تحتاج للاسترخاء لفترة من الوقت، مع الاستحمام لفترة طويلة، لإزالة أثار الزيوت من الجسم، خذ رشفة من الماء لتشعر بالإرتواء وتستمتع بشعور الاسترخاء لبقية اليوم.
- علاجات الأيروفيدا تطهر العقل والحواس بشكل تام وتعيد الأعضاء الداخلية للعمل على وظائفها الطبيعية، استغل هذه الفرصة كوقتك الخاص للراحة النفسية، وابتعد عن التجمعات والأماكن المزدحمة، حاول أن تخلو لبعض الوقت وتستمتع بالاسترخاء التام.
- ينصح بترك الزيت في شعر رأسك لمدة لا تقل عن بعض ساعات بعد العلاج، يفضل تركه لليلة كاملة وإزالته في صباح اليوم التالي.
- يتم استخدام الزيوت بكثرة في بعض علاجات الأيروفيدا، لذلك تجنب التخطيط لأي زيارات اجتماعية او تجمعات مع أصدقائك، حاول أخذ قسط من الراحة وابقاء الزيت على جسدك لمدة ساعتين على الأقل قبل ان تستحم، في أفضل الأحوال ينصح بترك الزيت لمدة 24 ساعة، حيث يستمر في العمل على علاج خلايا الجسم.
- ينصح بتغطية الرأس بعد العلاج، في حالة الطقس البارد استخدم غطاء رأس أو قبعة دافئة قديمة لا تمانع تلوثها، في حالة الطقس الدافيء قبعة استحمام بلاستيكية تقوم بالعمل.
- نتطلع دائما لخدمتكم ومساعدتكم لصحتكم وراحتكم.
Related Posts ...
Comments are disabled.