قبل أن تأتي إلى المنار

عند تحديد موعد لعلاجات الايورفيدا ، ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى راحة إضافية بعد العلاج.
أكل طفيفة قبل موعدك. علاجات الايورفيدا لها تأثير على الجهاز الهضمي ولا ينصح المعدة الكاملة.
عادةً ما تكون علاجات الايورفيدا دهنية للغاية ، لذلك إذا اخترت ارتداء أي شيء ، فتأكد من أنه قابل للاستغناء.
سيتم تشبع شعرك بالزيت. اللباس بشكل مناسب ومريح. ارتدي قميصًا قديمًا ، وهو أمر لا تمانع في الحصول عليه.

Comments are disabled.